四季折々の行事や暮らしを豊かにする情報を紹介します

四季折々ものがたり

「 暑さ対策 」 一覧

ゴーヤの苦い見分け方と苦くない下ごしらえ保存方法は冷凍で?

2016/5/22    ,

ゴーヤは栄養満点で暑い時期に食べたい食材ですが、どうしてもあの苦味が苦手という方が多いですよね。 小さいお子さんでも、ゴーヤを食べやすくする見分け方と苦くない下ごしらえの方法や保存方法を紹介します。

麦茶の煮出しと水出し日持ちするのは?冷蔵庫での保存容器と賞味期限

2016/5/7    ,

夏の代表的な家庭での飲み物と言えば麦茶ですね。 麦茶をご家庭で作っている方も多いと思いますが、煮出し用パックで作った麦茶と水出し用パックで作ったものと、どちらが日持ちするか気になりますよね。 今回は、 ...

熱帯夜にはエアコンの除湿が有効?使い方と設定温度はどうする?

2016/4/30    , ,

寝苦しい熱帯夜にはエアコンは必須ですよね? 便利だけどイマイチ使い方がわかっていないエアコン。 除湿って何?冷房との違いは?電気代がお得な使い方は? 熱帯夜に快適に眠ることができるエアコンの使い方や設 ...

うなぎが夏バテに効く理由とうなぎ以外で解消する外食での食事

夏バテしたカラダには、やっぱりうなぎを食べたくなりますよね。 土用丑の日にもなると、どこかしこも鰻のノボリがあげられるほどになりました。 だけど、うなぎって高くって毎日食べられるものでもないし、手軽に ...

赤ちゃんの車での熱中症対策エアコンとチャイルドシートの使い方

2016/4/25    ,

ゴールデンウィークや夏休みに車でお出かけすることが多くなると、赤ちゃんや幼児の熱中症対策が重要になってきます。 特に、赤ちゃんは言葉をしゃべることが出来ませんので、普段の様子からよく観察し、異変に早く ...

ラッシュガードパーカーを普段使い アウトドアや熱中症対策に

2016/4/19    ,

ラッシュガードパーカーやラッシュパーカーをまさか水辺だけで使っていませんよね? ラッシュガードパーカーは、普段でも紫外線対策や熱中症対策としてとっても役立つものなんです。 今日は、海やプールだけでなく ...

マンションでグリーンカーテン効果?初心者お勧めの作り方と時期

2016/4/14    ,

節電も大切ですが本当に暑い日にはエアコンを使わないと、熱中症になってしまいますよね。 エアコンを使う場合でも、そもそも部屋の温度が高いと効きが悪く、電気代も余計にかかってしまいます。 また、なるべくな ...

マンションのベランダに打ち水はあり?効果的な方法と時間帯は?

2016/4/11    ,

マンションなどの集合住宅ではベランダに面している窓が一番広く、熱を取り入れてしまっています。 またベランダ部分の照り返しの強さが、室内の温度を高める主な原因となっています。 ベランダに打ち水をすればい ...

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